* نرجو منكم أعزائنا الإلتزام بالذوق العام وعدم استعمال ( عبارات الغزل والإعجاب ) وعدم ( تبادل الإيميلات وطلبها ) داخل المواضيع حتى لا تتعرض العضوية للحظر

abir dalo3a · 02-18-2008, 11:09 PM

عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة

قال باحثون إن الأطفال الذين لا يحصلون على فترة كافية من النوم معرضون للإصابة بالسمنة أكثر من أقرانهم الذي ينامون جيدا.

جاء ذلك في تحليل لدراسات على العلاقة بين النوم والسمنة لدى الأطفال أجراه باحثون من كلية جون هوبكنز بلومبرغ للصحة العامة. وخلص التحليل إلى أن كل ساعة نوم إضافية تخفض من خطر إصابة الطفل بزيادة الوزن أو السمنة بمعدل 9%.

وجاء في الدراسة التي نشرت في مجلة "أوبيسيتي" (البدانة) أنه على نقيض ذلك فإن الأطفال الذين يحصلون على حصة أقل من النوم معرضون بنسبة 92% للإصابة بالسمنة مقارنة مع الأطفال الذين ينامون جيدا.

وقال يوفا وانغ أحد المشاركين الرئيسيين في إعداد الدراسة "تظهر تحليلاتنا للبيانات علاقة واضحة بين مدة النوم واحتمال الإصابة بزيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال، وقد انخفض خطر الإصابة بالسمنة مع زيادة فترة النوم".

وأضاف أن النوم بشكل صحي قد يكون طريقة مهمة وقليلة الكلفة للحيلولة دون إصابة الأطفال بالسمنة ويجب أخذه بالاعتبار في الدراسات المقبلة حول هذه المسألة.

ونصحت إحدى الدراسات بأن يحصل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن خمسة أعوام على فترة نوم 11 ساعة أو أكثر في اليوم، وان يحصل الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين خمسة و10 أعوام على 10 ساعات أو أكثر، بينما يجب أن يحصل الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 10 أعوام على تسع ساعات من النوم على الأقل

شيطونهـ · 02-19-2008, 11:57 AM

غريبه

مع انو بنت عمي

كانت اربع وعشرين ساعة نايمة

وهيا الان جدا سمينة

وعمرها 11 سنه

الف شكر لك ع الموضوع

abir dalo3a · 02-19-2008, 11:04 PM

مشكورة على دخولك المنتدى
حبيبتي الكل ما بيتشابه كل طفل عم ينمو بطريقة معينة
المهم اسعدني دخولك

حلا sweet · 02-24-2008, 12:32 AM

abir dalo3a · 02-24-2008, 04:53 PM

مشكورين عالمرور الحلو حبايبي

elkhenchli · 02-28-2008, 04:24 PM

meeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrci

elkhenchli · 02-28-2008, 05:59 PM

meeeeeeee <a target='_blank' href='http://img246.imageshack.us/my.php?image=picture038bl5.jpg'><img src='http://img246.imageshack.us/img246/2461/picture038bl5.th.jpg' border='0'/></a> eeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrci

شيماء · 02-29-2008, 05:14 PM

شكراً ..

abir dalo3a · 03-02-2008, 01:05 AM

مشكورين عالمرور الحلو

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

المواضيع المتشابهه للموضوع: عدم نوم الأطفال لفترات كافية يزيد تعرضهم للبدانة
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
(إسرائيل) تحذر رعاياها من تعرضهم للخطف على يد (حزب الله)	صحفي	شؤون دولية	0	08-21-2008 04:04 AM
فرار أجانب من جنوب إفريقيا بعد تعرضهم لهجمات أخبار Bbc 2	مراسل BBC	أخبار BBC	0	05-22-2008 06:15 PM
بشبهة الإرهاب يروون تعرضهم لأبشع استنطاق من طرف ال (أف بي آي)	صحفي	شؤون دولية	0	05-01-2008 04:40 AM
تونس: أحكام بالإعدام والمؤبد والسجن لفترات طويلة بحق أعضاء (مجموعة سليمان الإرهابية)	صحفي	شؤون دولية	0	02-22-2008 06:50 AM
هل يزيد الكتب التقليدية هجرا.. أم يزيد الثقافة لدى الشباب المتعطش للتقنية	صحفي	جريدة الرياض	0	01-22-2008 04:00 AM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

* نرجو منكم أعزائنا الإلتزام بالذوق العام وعدم استعمال ( عبارات الغزل والإعجاب ) وعدم ( تبادل الإيميلات وطلبها ) داخل المواضيع حتى لا تتعرض العضوية للحظر

* في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء ، يرجى الإبلاغ عنها فورا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة مخالفة )