* نرجو منكم أعزائنا الإلتزام بالذوق العام وعدم استعمال ( عبارات الغزل والإعجاب ) وعدم ( تبادل الإيميلات وطلبها ) داخل المواضيع حتى لا تتعرض العضوية للحظر

حلم جميل · 02-29-2008, 03:24 AM

والله لو أقول ماحد يصدقني بس حلفت
المهم*
أنالو أنام ساعه في النهار خلاص مانام الليل أنام الصبح على الساعه 7أو 6
وساعات أواصل من مثلا:10 الصباح للفجر 4أو 3
أنا كلش مانعس خلاص متعودة أواصل أدوخ بس مانام ولو نمت والله ماجي 4 ساعات وجلس وياليت متواصله كل شوي أقعد بدون أي أزعاج؟
هذا حالي من سنوات ما كبرت من 16 سنه والحين سنه22
وقولون الموز قبل النوم بساعتين ينعس مافي فايدة فيني جربت أشياء تنعس مافي حل وياي
ودايم أقرأ الادعيه والايات قبل النوم وأستغفر الله ساعات أنام مجرد ماأخاص العبادة وساعات ﻻ...
زهقت الكل نايم مافي الا انا على النت مبسطه للصباح وحتى لو رحت بنام أضل على السرير 2أو 3 مانام ورد أقوم
من عندة حل غير الذهاب للمستشفى؟؟
ملاحظه:
ماعندي أي مشاكل ومرتاحه نفسيآ وكل شيء متوفر عندي ومانقصني شيء والله
الحمد الله على كل شيء
الي عندها حل تساعدني والله يجازيهابماعملت من خير

معصور الشفايف · 03-01-2008, 02:16 PM

تـ ع ـبت أرحل · 03-01-2008, 07:53 PM

يمكنك تحبين يأختي الفاضله ومن شان كذا مايجيك نوم

الحب عذاب

حلم جميل · 03-01-2008, 11:30 PM

معصور الشفايف ردك ماطلع عندي
الاخ تعبت أرحل أنا ماحب
شكرآ للمرور

شانيل بنت ديور · 03-01-2008, 11:41 PM

حبيبتي حلم جميل اجسام الناس تختلف من شخص لاخر لايضيق صدرك يمكن انت يكفيك ساعتين باليوم نوم وفي غيرك ماتكفيه 9ساعات نوم باليل اذا ماتحسين باارهاق وتعب في الدوام ويومك يمر طبيعي فهذا شئ طبيعي لك واذا غير كذا لازم تبحثين عن السبب

Dr.cute · 03-02-2008, 02:19 AM

اول شئ روحي السرير وانتي خلاص منتي قادره تفتحي عيونك يعني اول ماتحطي راسك تنامي

ولاتعطي نفسك مجال تروحي السرير من بدري وانتي مافيك نوم لانوا كدا حتجلسي تفكري وفكره وراء فكره النوم حيطير

وصدقيني مادام انتي ماتنام الاقليل دليل على انوا عقلك الباطن شغال

واذا كانت كل تحليلات غلط

فأنصحك أن تذهبي للمستشفى ولاتسكتي على نفسك لانوا قلة النوم حتأثر عليك

والطبيعي انك تنامي 8 ساعات مو 4 ساعات وليك فتره حسب ماقلتلي فاذهبي للطبيب أفضل

والله يديم عليك لباس الصحه والعافيه

حلم جميل · 03-02-2008, 07:36 PM

ميرسيه ع النصيحه شانيل بنت ديورالنوم مايكفيني ﻻ زم انعس واطر أنام الظهر شوي وأنحرم من نوم الليل بكامله
والدكتورة طيب أزور اي قسم في المستشفى
وراح أروح وقولك الي يصير معاي
تسلمولي على المرور أخواتي

أم العبييد · 03-02-2008, 08:13 PM

والله مشكلتك بالضبط مثل مشكلتي وان نمت نص ساعه بالليل وادنى شي يصحيني ويطييييير النوم

Bahanama · 03-08-2008, 01:52 AM

حاولي تقومي بمجهود عضلي عشان ترهقي نفسك

وتخلدي للنوم بسهولة

وأنصحك بهذا الدعاء ::

(( اللهم غارت النجوم .. وهدأت العيون .. وانت حي قيوم .. لا تأخذك سنة ولانوم .. اللهم أهدئ ليلي .. وأنم عيني))

وأستغفري اليــــــــــــــــن تنعسي وتنامي

حلم جميل · 03-08-2008, 08:04 PM

تسلمي حبيبتي على الدعااااااااااااااااااااء والنصيحه
جاري التطبيق
صرت أناااااااااااااام بشكل أفضل من قبل
والله يسهل الامور

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

المواضيع المتشابهه للموضوع: أبغي أنام الليل
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أبغى حلـ ساعدونيـ ..!!	رقــ بنوتة ــة	الماسنجر وبرامج المحادثة	2	08-27-2008 11:44 AM
أبغى ترحيب حلو	lovly^_^jojo	مـرسى الترحيب بالأعضاء الجدد	11	08-14-2008 06:02 AM
قصور إمكانات المدن العربية انكشف أمام نجاح بكين	صحفي	أخبار الرياضة من جريدة الرياض	0	08-12-2008 03:50 AM
أبغي ترحيب حار	نتاشا	مـرسى الترحيب بالأعضاء الجدد	17	04-09-2008 12:51 PM
أبغى رأيكم	ألوان الطيف	مرسى آدم	11	02-15-2008 02:43 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

* نرجو منكم أعزائنا الإلتزام بالذوق العام وعدم استعمال ( عبارات الغزل والإعجاب ) وعدم ( تبادل الإيميلات وطلبها ) داخل المواضيع حتى لا تتعرض العضوية للحظر

* في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء ، يرجى الإبلاغ عنها فورا باستخدام أيقونة ( تقرير عن مشاركة مخالفة )