 لتكبير الاردااف اضمن لكم 100% وبتجرتي الخاصه مس ميمو
السلام عليكمـ،، ورح ـمة الله!؟!
اغلب البنوتآت،، يشتكون من مشكله كبر الصدر وصغر الارداف انا جلست اتابع هالشي لمدة سنه وتوصلت لحل وجربته واللحين بنات عمامي وخالاتي يتمنون ان جسمهم يكون زي جسمي صدري صغير واردافي كبيرره والطريقه راح اقولكم اياها بحذافيرهااا
للضعاف يتناولون الحلبة وياخذون ماءها ويمسحونه على المنطقة قبل
النوم وبعد مايقومون الصبح يتسبحون .. وهكذا الى ان تظهر النتائج
ام المليانه فقط تمسح على على المنطقه لان الحلبة تسمن
ام اللي عندها ارداف بس نازلة تحاول ترفعها وترز ظهرها
ومع تناول الوجبات يفضل شرب اللبن لانه يضعف من فوق (الصدر)ويسمن من تحت(الارداف)
وتغسل المنطقة اثناء الاستحمام بالماء الساخن ولم تنامين نامي على بطنك لانك بتضغطين على الصدر بيصغر؟ وبتعطين لها فرصة تكبر اتبعوا هالارشادات ولو لشهر ونص بكل يوم وشوفوا النتيجة!!
وغير كيذاا ممكن تسوين التماارين الخاصه دوري عليها بالقوقل وبتلقينها هي عبارة انك تحطين يدج ورجلينج على الارض كانج بتحبين ورفعين رجلج 90 درجه وتنزلينها 30 مره اليمين واليسار
واهم شي ترزوون ظهركم وبقوة بعد وان شاء الله فتره قصيرر ه وتكون اجسامكم فله واللي مانفعت وياها تقولي وانا بقولها الخطأوين المهم اتمنى تنفعكم وادعوا لي
| 
( تقرير عن مشاركة مخالفة
) 
العرض العادي
المواضيع المتشابهه للموضوع: لتكبير الاردااف اضمن لكم 100% وبتجرتي الخاصه مس ميمو 